Atelier de prévention des chutes – Saint-Amant-Tallende
Vous avez plus de 60 ans et vous vivez à domicile ? Pour la 4èmes aison, un atelier de prévention des chutes aura lieu à Saint-Amant-Tallende, et il est fait pour vous.
📅 À partir du 24 février 2026
📅 À 15h
Ces ateliers ont pour objectif de vous aider à rester autonome le plus longtemps possible et à vous sentir en sécurité dans votre quotidien.
Ils permettent de travailler :
- l’équilibre,
- le renforcement musculaire,
- la prévention des chutes à domicile.
Et vous, où en êtes-vous aujourd’hui ?
Prenez un moment pour vous poser ces quelques questions simples :
- Ai-je déjà perdu l’équilibre ou chuté au cours des derniers mois ?
- Ai-je parfois peur de tomber, à l’intérieur ou à l’extérieur de mon domicile ?
- Me sens-je moins sûr(e) de moi lorsque je monte ou descends des escaliers ?
- Ai-je des difficultés à me lever d’une chaise ou de mon lit sans appui ?
- Ai-je réduit certaines activités par crainte de tomber ?
- Me sens-je parfois fatigué(e) ou moins stable en marchant ?
📅 Si vous avez répondu “oui” à une ou plusieurs questions, ces ateliers peuvent vous être bénéfiques.
Les séances sont encadrées par une équipe de professionnels qualités, une kinésithérapeute, une nutritionniste et une psychologue.
📅 L’inscription est obligatoire
📅 Renseignements et inscriptions au 06 33 18 86 23, Julie Montagnon N’hésitez pas à vous inscrire ou à en parler autour de vous.
Prendre soin de sa santé aujourd’hui, c’est préserver son autonomie pour demain
